La Cuisine Thérapie est une excellente méthode pour venir poser un regard authentique sur soi. Vous souhaitez vous offrir une parenthèse de décompression, découvrir une alternative à la verbalisation pour mettre en lumière vos émotions, n'hésitez plus!
Que vous ressentiez
- un manque de confiance,
-une impression d'être bloqué dans un fonctionnement,
-un besoin de faire évoluer votre vie personnelle, professionnelle
-une relation compliquée avec la nourriture,
-du stress,
-de l'anxiété
-des difficultés relationnelles...
La Cuisine Thérapie y répond!
Que vous soyez dans une démarche volontaire, responsable pour prendre en main votre vie...
Adoptez la Cuisine Thérapie!
Que vous soyez confiant en une méthode unique et ludique, efficace au bout de quelques séances...
Osez la Cuisine Thérapie!
Les Prestations en individuel:
Atelier Découverte
A partir de 60€ ( 1h30)
Idéal pour une première approche, profiter d'un moment créatif, et de détente.
Permet également de déterminer ses besoins d'accompagnement.
Parcours d’ateliers
3 séances: à partir de 150€
Ce parcours permet de travailler une problématique, cheminer davantage dans son développement personnel; ancrer durablement son évolution.
Les Prestations en collectif :
Vivez un moment inattendu, prenez du temps pour vous entre voisin.e.s, conjoint.e.s, ami.e.s, collègues, membres de la famille, etc...
Atelier Découverte
2 à 4 personnes
A partir de 55€ par personne , atelier de 1h30.
Idéal pour une première approche, profiter d'un moment créatif, de détente.
Permet également de déterminer ses besoins d'accompagnement.
Parcours d'ateliers
3 séances: à partir de 135€ par personne.
Ce parcours permet de travailler une problématique commune, cheminer davantage par la dynamique du groupe.
5 à 8 personnes
A partir de 50€ par personne , atelier de 2h00.
Idéal pour une première approche, profiter d'un moment créatif, de détente.
Permet également de déterminer ses besoins d'accompagnement;
Parcours d'ateliers
3 séances : à partir de 120€ par personne.
Ce parcours permet de travailler une problématique commune, cheminer davantage par la dynamique du groupe
Familles ( séance de 1h30 jusqu'à 5 membres, au delà séance de 2h)
*Binôme enfant (jusqu'à 12 ans)/adulte : à partir de 40€
*Binôme adolescent/adulte: à partir de 45 €
*Par enfant en plus : à partir de 12€
*Par adolescent en plus : à partir de 18€
Par adulte en plus : à partir de 20€
Envie de s'offrir un moment de détente ensemble, des choses à se dire mais on ne sait pas comment faire, une étape de vie qui chamboule la famille; Popote et Moi vous accompagne via la cuisine sans recette.
Grande tribu? N'hésitez pas à me contacter pour une offre sur-mesure!
Ateliers originaux
La Cuisine Thérapie ne se résume pas qu'à la thérapie! Oser les formats originaux ,la créativité et la détente s'invitent partout avec Popote et Moi!
Ateliers évènementiels
Laisser vous tenter par un atelier de cuisine improvisé! Popote et Moi anime dans le confort de votre domicile une session de cuisine sans recette.
Faites appel à mes services pour préparer un goûter, un apéritif, un repas...de façon inattendue!
A l'occasion d'un anniversaire, d'une soirée, de tout évènement, en famille, entre amis ou collègues...Oser lâcher-prise en cuisine, laisser parler sans limite votre créativité!
Le but: préparer de quoi manger avec votre matériel de cuisine et des ingrédients mystères sélectionnés par mes soins.
Cuisiner ensemble c'est la garantie de passer un moment mémorable et finalement encore mieux profiter ensemble !
Prestation sur devis.
Informations utiles
Pour les prestations individuels et collectifs, les tarifs indiqués comportent une base de denrées alimentaires et le matériel. Ateliers à domicile, pas de cuisson nécessaire.
Un point d'eau , table et chaises sont le minimum requis pour les ateliers.
Pour toutes les prestations présentées, des frais kilométriques pourront être facturés en plus pour le déplacement.