Des interventions pour remettre du lien autrement
J'interviens auprès de groupes, d'équipes et de structures, à travers la médiation culinaire et la méthode Nutri-Lien™. Chaque intervention est pensée comme une expérience concrète, adaptée au contexte.
Des interventions pour remettre du lien autrement.
J'interviens auprès de groupes, d'équipes et de structures, à travers la médiation culinaire et la méthode Nutri-Lien™.
Chaque intervention est pensée comme une expérience concrète, adaptée au contexte, pour apaiser les tensions, relancer la communication et faire évoluer les dynamiques collectives.
Une approche transversale qui s'appuie sur la méthode Nutri-Lien™, reliant expérience, compréhension et dynamique collective.
Choisissez l'intervention qui vous correspond
De l'entreprise au particulier, chaque intervention est pensée pour votre contexte.
Des ateliers de médiation culinaire conçus pour les particuliers : entre amis, en famille, mère/fille, parents/ados. Un moment de partage et de reconnexion à soi à travers la cuisine.
Conférences interactives et ateliers autour de la nutrition, du lien à l'alimentation et du bien-être. Des formats accessibles et vivants, conçus pour sensibiliser et outiller des publics variés.
Popote & Moi intervient dans les territoires avec une approche vivante pour créer du lien, transmettre avec sens et agir en prévention auprès de publics variés : scolaires, seniors, usagers de centres sociaux et structures médico-sociales.
Quand la pression monte dans les équipes, la médiation culinaire crée un cadre tiers pour réguler, relancer la communication et prévenir l'usure collective — avant que la situation ne devienne coûteuse.
Pour les professionnels du soin, de l'éducation et de l'accompagnement : une formation vivante et adaptable qui utilise la cuisine comme levier relationnel, émotionnel et éducatif.
Pourquoi choisir la médiation culinaire ?
Pas de discours, pas d’injonction. On fait ensemble — et c’est dans ce faire que les choses se révèlent.
Apaiser les tensions et desserrer la pression relationnelle
Relancer la communication, y compris chez les plus silencieux
Créer un cadre tiers où les choses se vivent avant de se comprendre
Rendre visibles les dynamiques collectives et les ressources du groupe
Soutenir les managers
La Méthode Nutri-Lien™ : quand le faire précède le comprendre
Pas de discours, pas d'injonction. On cuisine ensemble — et c'est dans ce faire collectif que les dynamiques se révèlent, que les tensions se desserrent, que les choses bougent.
Déroulé d’une intervention
Introduction & mise en confiance
Présentation des ingrédients et des intentions du jour.
Exploration et création libre
Chacun cuisine à son rythme, sans recette imposée.
Échange et réajustement
Sur observation des dynamiques de groupe et débriefing des ressentis.
Dégustation collective
Un moment convivial pour clôturer l’expérience
Ils m'ont fait confiance
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J'ai participé à un atelier cuisine thérapeutique animé par Lydie. Ce moment fut une belle découverte, mêlant partage, bienveillance et réflexion autour de l'alimentation. Lydie sait créer un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement. Je repars avec des pistes concrètes pour prendre soin de moi différemment. Merci !
Un grand merci pour cet atelier, très bien animé, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Nous avons pu échanger sur nos habitudes alimentaires et découvrir de nouvelles choses. Nous repartons avec plein de bonnes idées et l'envie de mieux manger au quotidien.
Vos questions, nos réponses
Une question spécifique ? Un contexte particulier ? Échangeons directement.
Pas du tout. Il ne s’agit pas de savoir cuisiner, mais de vivre une expérience sensorielle et collective. Pas de recette, juste l’envie de ressentir, créer et partager.
Aux entreprises, professionnels du soin, structures médico-sociales, associations… et à toute personne ou groupe souhaitant vivre une expérience humaine, créative et transformatrice.
Oui, les ateliers peuvent être intégrés à des formations QVCT, des séminaires ou de la formation continue, grâce au partenariat avec Thaléa Formations (certifié Qualiopi), ils sont finançables via les OPCO.
Absolument. La Cuisine Thérapie© permet de renouveler les pratiques d’accompagnement en atelier de cuisine thérapeutique, d'acquérir des connaissances et des outils.
Un besoin, une situation à éclaircir ?
Un échange permet souvent de poser les choses et d'imaginer une intervention adaptée.