En pratique
Un moment différent, pour se retrouver autrement
Vous cherchez une idée de sortie originale entre amis ? Un moment mère-fille, parents-ados, ou en petit groupe ? Quelque chose qui sorte de l’ordinaire, sans être intimidant ?
Les ateliers particuliers de Popote & Moi sont conçus pour ça — des moments vivants, conviviaux et bienveillants, où la cuisine devient prétexte à se retrouver, se découvrir et prendre soin de soi.
Comment ça se passe ?
On arrive avec ce qu’on est. Pas besoin de savoir cuisiner. On explore des ingrédients ensemble, on crée librement, sans recette imposée. Lydie guide le groupe avec bienveillance et humour. L’ambiance est légère. Les échanges sont vrais.
Quelques exemples d’ateliers
Moment mère / fille — se retrouver autrement, partager un temps complice. Parents / ados — recréer du dialogue à travers le faire. Entre amis — vivre une expérience originale et conviviale. Temps détente en petit groupe — relâcher les tensions et se retrouver.
Tarifs — Ateliers de médiation culinaire
Stages et ateliers autour de la nutrition
Des formats collectifs pour comprendre l’alimentation autrement — à travers une expérience concrète, vivante et accessible.
Une pratique issue de l'expérience
20 ans au contact des équipes et des publics
Infirmière pendant plus de 20 ans, notamment en santé mentale, j'ai construit cette méthode au contact des équipes et des publics accompagnés. Une approche vivante, évolutive, et profondément ancrée dans le réel.
.webp)
Morlaix Communauté
Contrat local de santé
Pays de Morlaix
.jpeg)
Gem le Sympa
As Domicile
Plou Escale
Centre Hospitalier des Pays de Morlaix
Carré d'As
.avif)
Drôle de Bretonnes
France Travail
EDF Brenilis
Collège des Monts d'Arrée
Ce que vous vous demandez souvent...
Vous avez d'autres questions ?
Faut-il aimer cuisiner ?
Pas du tout. Il ne s’agit pas de savoir cuisiner, mais de vivre une expérience sensorielle et collective. Pas de recette, juste l’envie de ressentir, créer et partager.
À qui s’adresse la méthode Nutri-Lien™ ?
Aux entreprises, professionnels du soin, structures médico-sociales, associations… et à toute personne ou groupe souhaitant vivre une expérience humaine, créative et transformatrice.
Est-ce une formation ?
Oui, les ateliers peuvent être intégrés à des formations QVCT, des séminaires ou de la formation continue, grâce au partenariat avec Thaléa Formations (certifié Qualiopi), ils sont finançables via les OPCO.
Et pour les professionnels du soin ?
Absolument. La Cuisine Thérapie© permet de renouveler les pratiques d’accompagnement en atelier de cuisine thérapeutique, d'acquérir des connaissances et des outils.